الخيمه الرمضانيه (اخطاءنا فى رمضان) - الصفحة 2 - .-][- بنت مصر - ][-.

MATRIX · 08-25-2009, 09:16 AM

يسلملى مروركم يا احلى اعضاء

وربنا يارب يخليكم ع مروركم الكريم

MATRIX · 08-25-2009, 09:23 AM

فضل رمضان

إنه فى الشهور شهر جليل واجب حــقه وكيد الزمام
وأقــلوا الكـلام فـيه نهـارا وأقطعوا ليلة بطول القيام
وأطلبوا العفو من إله عظيم ليس يخفى عليه فعل الآنام

الله الله عباد الله، اللهم بلغنا رمضان وبلغ رمضان لنا وتسلمنا منا وافيا ، أن الله سبحانه وتعالى اصطفانا من الأمم واصطفى شهر رمضان من شهور السنة بما فيه من الذنب المغفور والسعى المشكور والمؤمن العامل فيه مأجور والشيطان مبعد من الله العزيز القدير .
الصوم لغة شرعا
للصوم لغة وهى الإمساك وكل ممسك عن شىء فهو صائم أما شرعا فهو الامتناع عن الطعام والشراب نهارا فى شهر معين فى السنة أو فى أى وقت آخر يصوم فيه الفرد دينيه .

صيام الجوارح

ما من جارحة فى بدن الإنسان إلا ويلزمه الصوم في رمضان وفى غير رمضان، فصوم اللسان ترك الكلام ألا في ذكر الله تعالى وصوم السمع ترك الإصغاء إلى الباطل وإلى ما لا يحل سماعه وصيام العينين ترك النظر والغض عن محارم الله تعالى لآن النبي صلى الله عليه وسلم قال من نظر إلى امرأة نظرة حراما حشا الله عينيه يوم القيامة بمسامير من نار حتى يقضى الله بين الخلق ثم يؤمر به إلى النار إلا أن يتوب.

وصيام البطن:

أن تمنعها عن أكل الربا والحرام وأكل أموال اليتامى وصيام القدمين أن لا تسعى يهما فى غير طاعة الله عز وجل قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " من مشى فى إفشاء عيب أو كشف عورة لمسلم كان أول خطوة يخطوها يضعها الله فىالنار وكشف الله عورته يوم القيامة على رؤوس الأشهاد ثم يؤمر به إلى النار.

وصيام الفرج:

العقود عن الفواحش لأن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال لا من زنى بامرأة يهودية أو نصرانية أو مجوسية أو مسلمة أو كائنة من كانت من النساء فتح الله عليه فى قبره ثلاثمائة باب من جهنم يخرج عليه منها حيات وعقارب من نار جهنم وشهب من نار فهى تحرقه وهو معذب فما يلقى من حيات جهنم وعقاربها ويبعث يوم القيامة وهو يتأذى به الناس من ريح فرجه ثم يؤمر به إلى النار وهو يؤذى أهل النار مع ما هم فيه من شدة العذاب.
وقال صلى الله عليه وسلم " من زنى بحليلة جاره المسلم لم يرح رائحة الجنة وإن ريحها يوجد من مسيرة خمسمائة عام ".

ثواب شهر رمضان

من صام رمضان إيمانا واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه
للجنة ثمانية أبواب كلها تفتح وتغلق إلا باب التوبة فان الله تعالى قد وكل به ملائكة لا يغفلونه ما دام الصائمون يصومون.
للجنة باب يقال له باب الريان يدخل منه الصائمون يوم القيامة لا يدخل منه أحد غيرهم، يقال أين الصائمون ؟ فيقومون فإذا دخلوا غلق فلم يدخل منه أحد .

وروى عن النبي صلى الله عليه وسلم قال:
إن لله ملكا رأسه تحت العرش، عرش رب العالمين ورجلاه فى تخوم الآرضين وله جناحان أحدهما بالمشرق والآخر بالمغرب أحدهما من ياقوته حمراء والآخر من زبر جدة خضراء ينادى كل لية من شهر رمضان هل من تائب فيثاب عليه ؟ هل من مستغفر فيغفر له ؟ هل من طالب حاجة فيسعف بحاجته ، يا طالب الخير أبشر ، ويا طالب الشر أقصر وأبصر .
لو يعلم الناس ما لهم فى شهر رمضان لتمنوا أن تكون السنة كلها رمضان .
أتاكم شهر رمضان شهر خير وبركة يغشيكم الله فيه الرحمة ويغفر فيه الخطايا ويستحب فيه الدعاء وينظر فيه إلى تنافسكم ويباهى بكم الملائكة، فأدوا فى أنفسكم خيرا، فإن الشقي كل الشقي من حرم فيه رحمة الله تعالى " أخرجه الطبراني "
الصيام والقرآن يشفعان للعبد يوم القيامة يقول الصيام رب عبدك منعته الطعام والشراب والشهوات بالنهار فيه ويقول القرآن رب عبدك منعته النوم بالليل وتلاني وحرم النوم من أجلى فشفعنى فيه يشفعان.

الصيام باب العبادة :

" لكل شىء باب وباب العبادة الصيام "
رواه أبو الشيخ عن رواه أبو الدرداء
تمثيل الشهور كإخوة يوسف :
قيل الشهور الاثنى عشر كمثل أولاد يعقوب عليهم السلام، وشهر رمضان بين الشهور كيوسف بين إخوته فكما أن يوسف أحب الأولاد إلى يعقوب كذلك رمضان أحب الشهور إلى الله وقيل فى بستان الواعظين، إن كان فى يوسف من الحلم والعفو ما غمر جفاهم حين قال لا تثريب عليكم اليوم " فذلك شهر رمضان فيه من الرأفة والبركات والنعمة والخيرات والعتق من النار والغفران من الملك القهار ما يغلب جميع الشهور، وما اكتسبنا فيه من الآثام والأوزار وكذلك كان ليعقوب أحد عشر ولدا ذكورا ولم يرتد بصره بشيء من ثيابهم، وارتد بقميص يوسف بصيرا وصار بصره منيرا وصار قويا بعد الضعف بصيرا بعد العمى.

فضل الجوع

روى عن يحيى بن معاذ رضي الله عنه أنه قال من شبع من الطعام عجز عن القيام افتضح بين الجذام وإذا امتلأت المعدة رقدت الأعضاء عن الطاعات وقعدت الجوارح عن العبادات.
روى عن ذي النون المصري رحمة الله تعالى عليه أنه قال، يجوع بالنهار وقم بالأسحار تر عجبا عن الملك الجبار.
وروى عن يحيى بن معاذ رضي الله عنه أنه قال لو كان الجوع يباع فى السوق لكان المريد محقوقا إذا دخل السوق أن لا يشترى شيئا غيره.
حكمة الجوع لآمة محمد صلى الله عليه وسلم قيل أنه ليس لآهل النار شيء اشد من الجوع وذلك أن الله تعالى يلقيه عليهم حتى ينسوا كل العذاب من شدة الجوع فيستطعمون مالك خازن النار فيأتيهم بطعام الغصة كما قال الله تعالى " إن لدينا أنكالا وجحيما وطعاما ذا غصة وعذابا أليما " فيصبر فى حلوقهم فيقولون إنا كنا نبتلع الغصص فى الدنيا بالماء فيستسقون المهل كما قال الله تعالى إن يستغيثوا يغاثوا بماء كالمهل " فأمر الله تعالى أمة محمد بصيام هذا الشهر ليصرف عنه ذلك الجوع وكذلك أمر الله تعالى بصيامه ساتر الأمم فأمنت به هذه الآمة.

فضل السحور

1. إحياء لسنة النبي صلى الله عليه وسلم
2. يقوى الجسد على صيام النار
3. اغتنام وقت السحر فى العباد من صلاة وتسبيح وقراءة قرآن.
روى عن النبى صلى الله عليه وسلم أنه قال " تسحروا فإن الله يحب المتسحرين والملائكة تصلى على المتسحرين وتستغفر لهم.
لا تزل أمتي بخير عجلوا الفطور وأخروا السحور ذكر فى بعض الأخبار أن العبد المؤمن إذا قام فى رمضان إلى السحور فتوضأ وصلى ركعتين جعل الله تعالى خلفه سبع صفوف من الملائكة فإذا فرغ ودعا أمنوا على دعائه، ويكتب الله تعالى له بعددهم حسنات ويرفع له فى الجنة بعددهم درجات ويمحو عنه بعددهم سيئات ثم لا يزالون يدعون ويستغفرون له إلى يوم القيامة.
وكل عام وانتم بخير.

آخر العنقود · 08-25-2009, 11:06 AM

لصحة الصائم في رمضان .. نصائح غذائية هامة في الأفطار والسحور

ترتبط الكثير من المناسبات الدينية في الوطن العربي بتقديم بعض أنواع الأغذية الخاصة بها، ولعل شهر رمضان من أهم المناسبات الدينية التي ترتبط بالغذاء والتغذية، ففيه يمتنع المسلمون عن تناول الطعام والشراب لمدة تتراوح بين 12 و16 ساعة في اليوم، مما يسمح لأجهزة الجسم خاصة الجهاز الهضمي براحة إجبارية من عناء العمل طوال عام كامل، ويقلل من الشعور بالتهيج والاستثارة والانفعال غير الضروري.

والاحتياجات الغذائية للإنسان في شهر رمضان لا تختلف عنها في الشهور الأخرى، بل قد تقل نظرا لكثرة النوم وانعدام النشاط البدني والحركي.
لكن الواقع خلاف ذلك، فمن الواضح أن استهلاك المواد الغذائية يرتفع بمعدل كبير أثناء شهر رمضان، حيث يرتفع الاستهلاك بنسبة تتراوح بين 20 و40 في المائة عن الاستهلاك العادي.
وقد يرتفع استهلاك الأغذية في الفترة الزمنية المحدودة بين الإفطار والسحور، مما يعطي إحساسا بالتخمة، وقد يؤدي تراكم المواد الغذائية وتوالي تناولها إلى الإصابة بعسر الهضم والحموضة.
الإفطار على التمر
ومن العادات الغذائية الصحية والسليمة التي يجب أن يتمسك بها الصائم ويطبقها في شهر رمضان بدء الإفطار على السنة النبوية، وذلك بتناول ثلاث تمرات لما في ذلك من فوائد عظيمة، من أهمها:
- التمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله، مما يسرع في إمداد الجسم بالطاقة، وسكر الفركتوز الموجود بالتمر يعوض السكر المحترق في الدم نتاج الحركة وبذل الجهد، فلا يفتر نشاط الصائم ولا يتعب.
- يقوي التمر الكبد والقلب والدم لما يحتويه من منجم من المعادن السهلة والسريعة الامتصاص.
- يحفز تناول التمر المعدة والأمعاء على إفراز الإنزيمات الهاضمة، فيسهل هضم باقي الإفطار الذي يحتوى على البروتينات والكربوهيدرات.
- يساعد التمر على تصحيح حموضة البول الناتجة عن الصيام، مما يقي الجسم من تكون الحصوات.
- التمر غنى بالفيتامينات والمعادن، وغنى بالألياف الغذائية، مما يجعل الصائم يشعر بالشبع فلا يندفع إلى تناول الطعام بصورة كبيرة تضر بجهازه الهضمي.
عادات غذائية صحية
ينصح الصائم بعدم تناول طعام الإفطار بشكل متواصل، فبعد تناول التمرات وكوب الماء يتوقف، حتى يتسنى للسكر الموجود في التمر الوصول للدماغ وإعطاؤه الإشارة المناسبة، وعند الجلوس للمائدة مرة أخرى يفضل تناول طبق الشوربة الدافئ أولا لأنها تعمل على تنبيه أعصاب المعدة، واختيار أنواع الطعام بشكل صحي، وبعد ذلك يمكن تناول طبق آخر.
وبذلك تكون المعدة قد امتلأت تقريبا فيكتفي الصائم بكمية محدودة وقليلة من باقي أنواع الطعام، ويكون قد حصل على إفطار صحي متكامل.
ويجب أن يكون الطبق الرئيسي خاليا من الدهون أو يحتوي على كمية قليلة جدا منها.
ومن أهم الأمور الواجب مراعاتها تناول الطعام ببطء وعدم الإسراع فيه، حيث إن عملية تبليغ الدماغ أن المعدة امتلأت تستغرق 20 دقيقة، فإذا تناولت الطعام بسرعة ستشعر بالتخمة والكسل بعد الانتهاء من الإفطار.
وينصح بتناول الفاكهة ما بين الإفطار والسحور، بالإضافة إلى شرب كأسين من الحليب قليل الدسم، وينصح أيضا بشرب كميات كافية من الماء ما بين الإفطار والسحور لإمداد الجسم بالسوائل أثناء النهار.
ويمكن أخذ قليل من الحلويات ولكن بعد مضي 4 ساعات على تناول الإفطار.
وجبة السحور
بالنسبة لوجبة السحور، تعتبر من الوجبات الرئيسية في شهر رمضان المبارك، بل إنها أهم من وجبة الإفطار، حيث تعين المرء على تحمل مشاق الصيام.
ولهذه الوجبة فوائد صحية، منها أن تناولها يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء النهار، ويساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديدين، ويمنع الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وأيضا يمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم .. وتناول السحور ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.
ومن المستحسن أن تحتوي وجبة السحور على الخضراوات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل الخس والخيار، الأمر الذي يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة طويلة، ويقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح.
ويفضل أيضا أن تكون وجبة السحور من الأطعمة ذات السرعة المتوسطة في الهضم مثل الفول المدمس بزيت الزيتون أو الجبن والبيض، فهذه الوجبة تستطيع أن تصمد في المعدة من 7 إلى 9 ساعات، فتساعد على تلافى الإحساس بالجوع طيلة فترة الصيام تقريبا كما تمده بحاجته من الطاقة.
كذلك يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر أو الملح، لأن السكر يبعث على الجوع، والملح يبعث على العطش، ويجب تأخير موعده قبل آذان الفجر بأقل من ساعة.

آخر العنقود · 08-25-2009, 11:13 AM

اخطاءنا فى رمضان

1)الاسراف في انواع المطاعم والمشارب حتى اصبح رمضان

عند كثير من الناس شهر الطعام والشراب والموائد

لا شهر الصيام والقيام والفوائد.

وهذا الامر لايليق بالمسلم دائما فكيف به في رمضان ؟

2)النوم الكثير نهارا وكثره السهر ليلا وهذه امور تفوت على العبد

خيرا كثيرا وربما كانت سببا في فوات صلاة الجماعة او تأخير الصلاه عن وقتها .

3)تضييع الاوقات في متابعة الفوازير والمسلسلات والفضائيات

التي تبث العري والخلاعه والمجون ويزداد مجونها وخلاعتها خاصه

في هذا الشهر الفضيل.

4)تعجيل السحور فبعض الناس يعجل السحور فيتسحر في منتصف الليل

زعما منه انه يمكث بذلك فترة اطول وهو ممتنع عن الطعام او لانه يتكاسل

عن القيام للسحور قبل طلوع الفجر وهذا خطأ لان فيه مخالفه للسنه

وحرمانا من بركة السحور.

5)تأخير الافطار وهذا ايضا فيه مخالفه لسنه النبي

صلى الله عليه وسلم الذي قال ((لايزال الناس بخير ماعجلوا الفطر))

كما أن فيه تأخرا عن صلاة المغرب .

6)سوء الخلق من بعض الصائمين وسرعة غضبهم وانفلات

اعصابهم بحجة انهم صائمون وهذا مناف لحكمة الصوم

فالصوم يزكي النفس ويحسن الخلق ويحث المسلم

على التحلي بالصبر والحلم والرحمة والمروءة.

7)إطلاق كثير من الناس السنتهم بالغيبة والنميمة

والكذب والزور يقطعون بذلك ساعات صومهم كما زعموا

وهذا يضعف ثواب الصيام وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم

((من لم يدع قول الزور والعمل به والجهل فليس لله

حاجة في ان يدع طعامه وشرابه)).

8)جهل كثير من الصائمين بفضائل رمضان واحكام الصيام

فكثير منهم لا يعرف مايفسد صومه مما لايفسد وماذا يجب

عليه وما يحرم عليه وماذا يسن له.

9)عدم تبييت النية للصيام في الليل ولو قبل الفجر بلحظة

والنيه محلها القلب والتلفظ بها بدعه بل يكفي ان تنوي ذلك بقلبك.

10 ) ترك صلاة التراويح والانشغال عنها بمشاهدة المسلسلات

والفوازيروغيرها من البرامج مع ان النبي صلى الله عليه وسلم

يقول ((من قام رمضان ايمانا واحتسابا غفر له ماتقدم من ذنبه)).

11) التبرم والتضجر من صيام رمضان وتمني انقضائه.

12) اجتهاد بعض الناس في اول رمضان ثم تكاسلهم شيئا فشيئا

حتى يكاد ينعدم في اخر الشهر وهذا خلاف هدى النبي صلى الله

عليه وسلم الذي كان يجتهد في العشره الاواخر مالا يجتهد في غيرها.

13) اضاعة الاوقات في اللهو وسماع الاغاني والالحان وهذا

وان كان محرما في غير رمضان فتحريمه في رمضان اشد

لشرف الزمان وكثرة فضائل رمضان.

اتمنى للجميع الفائده

لميا الحلوة · 08-26-2009, 04:27 AM

تسلمي على المعلومات المفيدة..

smsmh · 12-01-2009, 12:24 AM

تسلم ايدك يا ماتريكس
على الحاجات الحلوة دي
وكل سنة و انت بألف خير

MATRIX · 02-21-2010, 10:21 PM

سلملى مرورك يا سمسمه

وكل عام وانتى بالف خير

08-25-2009, 09:16 AM	#9
MATRIX عضو لامع	رد: الخيمه الرمضانيه (رمضان كريم ) متجدد يوميا يسلملى مروركم يا احلى اعضاء وربنا يارب يخليكم ع مروركم الكريم

08-25-2009, 09:23 AM	#10
MATRIX عضو لامع	رد: الخيمه الرمضانيه (فضل رمضان) رابع يوم رمضان فضل رمضان إنه فى الشهور شهر جليل واجب حــقه وكيد الزمام وأقــلوا الكـلام فـيه نهـارا وأقطعوا ليلة بطول القيام وأطلبوا العفو من إله عظيم ليس يخفى عليه فعل الآنام الله الله عباد الله، اللهم بلغنا رمضان وبلغ رمضان لنا وتسلمنا منا وافيا ، أن الله سبحانه وتعالى اصطفانا من الأمم واصطفى شهر رمضان من شهور السنة بما فيه من الذنب المغفور والسعى المشكور والمؤمن العامل فيه مأجور والشيطان مبعد من الله العزيز القدير . الصوم لغة شرعا للصوم لغة وهى الإمساك وكل ممسك عن شىء فهو صائم أما شرعا فهو الامتناع عن الطعام والشراب نهارا فى شهر معين فى السنة أو فى أى وقت آخر يصوم فيه الفرد دينيه . صيام الجوارح ما من جارحة فى بدن الإنسان إلا ويلزمه الصوم في رمضان وفى غير رمضان، فصوم اللسان ترك الكلام ألا في ذكر الله تعالى وصوم السمع ترك الإصغاء إلى الباطل وإلى ما لا يحل سماعه وصيام العينين ترك النظر والغض عن محارم الله تعالى لآن النبي صلى الله عليه وسلم قال من نظر إلى امرأة نظرة حراما حشا الله عينيه يوم القيامة بمسامير من نار حتى يقضى الله بين الخلق ثم يؤمر به إلى النار إلا أن يتوب. وصيام البطن: أن تمنعها عن أكل الربا والحرام وأكل أموال اليتامى وصيام القدمين أن لا تسعى يهما فى غير طاعة الله عز وجل قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " من مشى فى إفشاء عيب أو كشف عورة لمسلم كان أول خطوة يخطوها يضعها الله فىالنار وكشف الله عورته يوم القيامة على رؤوس الأشهاد ثم يؤمر به إلى النار. وصيام الفرج: العقود عن الفواحش لأن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال لا من زنى بامرأة يهودية أو نصرانية أو مجوسية أو مسلمة أو كائنة من كانت من النساء فتح الله عليه فى قبره ثلاثمائة باب من جهنم يخرج عليه منها حيات وعقارب من نار جهنم وشهب من نار فهى تحرقه وهو معذب فما يلقى من حيات جهنم وعقاربها ويبعث يوم القيامة وهو يتأذى به الناس من ريح فرجه ثم يؤمر به إلى النار وهو يؤذى أهل النار مع ما هم فيه من شدة العذاب. وقال صلى الله عليه وسلم " من زنى بحليلة جاره المسلم لم يرح رائحة الجنة وإن ريحها يوجد من مسيرة خمسمائة عام ". ثواب شهر رمضان من صام رمضان إيمانا واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه للجنة ثمانية أبواب كلها تفتح وتغلق إلا باب التوبة فان الله تعالى قد وكل به ملائكة لا يغفلونه ما دام الصائمون يصومون. للجنة باب يقال له باب الريان يدخل منه الصائمون يوم القيامة لا يدخل منه أحد غيرهم، يقال أين الصائمون ؟ فيقومون فإذا دخلوا غلق فلم يدخل منه أحد . وروى عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: إن لله ملكا رأسه تحت العرش، عرش رب العالمين ورجلاه فى تخوم الآرضين وله جناحان أحدهما بالمشرق والآخر بالمغرب أحدهما من ياقوته حمراء والآخر من زبر جدة خضراء ينادى كل لية من شهر رمضان هل من تائب فيثاب عليه ؟ هل من مستغفر فيغفر له ؟ هل من طالب حاجة فيسعف بحاجته ، يا طالب الخير أبشر ، ويا طالب الشر أقصر وأبصر . لو يعلم الناس ما لهم فى شهر رمضان لتمنوا أن تكون السنة كلها رمضان . أتاكم شهر رمضان شهر خير وبركة يغشيكم الله فيه الرحمة ويغفر فيه الخطايا ويستحب فيه الدعاء وينظر فيه إلى تنافسكم ويباهى بكم الملائكة، فأدوا فى أنفسكم خيرا، فإن الشقي كل الشقي من حرم فيه رحمة الله تعالى " أخرجه الطبراني " الصيام والقرآن يشفعان للعبد يوم القيامة يقول الصيام رب عبدك منعته الطعام والشراب والشهوات بالنهار فيه ويقول القرآن رب عبدك منعته النوم بالليل وتلاني وحرم النوم من أجلى فشفعنى فيه يشفعان. الصيام باب العبادة : " لكل شىء باب وباب العبادة الصيام " رواه أبو الشيخ عن رواه أبو الدرداء تمثيل الشهور كإخوة يوسف : قيل الشهور الاثنى عشر كمثل أولاد يعقوب عليهم السلام، وشهر رمضان بين الشهور كيوسف بين إخوته فكما أن يوسف أحب الأولاد إلى يعقوب كذلك رمضان أحب الشهور إلى الله وقيل فى بستان الواعظين، إن كان فى يوسف من الحلم والعفو ما غمر جفاهم حين قال لا تثريب عليكم اليوم " فذلك شهر رمضان فيه من الرأفة والبركات والنعمة والخيرات والعتق من النار والغفران من الملك القهار ما يغلب جميع الشهور، وما اكتسبنا فيه من الآثام والأوزار وكذلك كان ليعقوب أحد عشر ولدا ذكورا ولم يرتد بصره بشيء من ثيابهم، وارتد بقميص يوسف بصيرا وصار بصره منيرا وصار قويا بعد الضعف بصيرا بعد العمى. فضل الجوع روى عن يحيى بن معاذ رضي الله عنه أنه قال من شبع من الطعام عجز عن القيام افتضح بين الجذام وإذا امتلأت المعدة رقدت الأعضاء عن الطاعات وقعدت الجوارح عن العبادات. روى عن ذي النون المصري رحمة الله تعالى عليه أنه قال، يجوع بالنهار وقم بالأسحار تر عجبا عن الملك الجبار. وروى عن يحيى بن معاذ رضي الله عنه أنه قال لو كان الجوع يباع فى السوق لكان المريد محقوقا إذا دخل السوق أن لا يشترى شيئا غيره. حكمة الجوع لآمة محمد صلى الله عليه وسلم قيل أنه ليس لآهل النار شيء اشد من الجوع وذلك أن الله تعالى يلقيه عليهم حتى ينسوا كل العذاب من شدة الجوع فيستطعمون مالك خازن النار فيأتيهم بطعام الغصة كما قال الله تعالى " إن لدينا أنكالا وجحيما وطعاما ذا غصة وعذابا أليما " فيصبر فى حلوقهم فيقولون إنا كنا نبتلع الغصص فى الدنيا بالماء فيستسقون المهل كما قال الله تعالى إن يستغيثوا يغاثوا بماء كالمهل " فأمر الله تعالى أمة محمد بصيام هذا الشهر ليصرف عنه ذلك الجوع وكذلك أمر الله تعالى بصيامه ساتر الأمم فأمنت به هذه الآمة. فضل السحور 1. إحياء لسنة النبي صلى الله عليه وسلم 2. يقوى الجسد على صيام النار 3. اغتنام وقت السحر فى العباد من صلاة وتسبيح وقراءة قرآن. روى عن النبى صلى الله عليه وسلم أنه قال " تسحروا فإن الله يحب المتسحرين والملائكة تصلى على المتسحرين وتستغفر لهم. لا تزل أمتي بخير عجلوا الفطور وأخروا السحور ذكر فى بعض الأخبار أن العبد المؤمن إذا قام فى رمضان إلى السحور فتوضأ وصلى ركعتين جعل الله تعالى خلفه سبع صفوف من الملائكة فإذا فرغ ودعا أمنوا على دعائه، ويكتب الله تعالى له بعددهم حسنات ويرفع له فى الجنة بعددهم درجات ويمحو عنه بعددهم سيئات ثم لا يزالون يدعون ويستغفرون له إلى يوم القيامة. وكل عام وانتم بخير.

08-25-2009, 11:06 AM	#11
آخر العنقود .{- اشراف عام ومتابعه -}.	رد: الخيمه الرمضانيه (فضل رمضان) رابع ايام رمضان لصحة الصائم في رمضان .. نصائح غذائية هامة في الأفطار والسحور ترتبط الكثير من المناسبات الدينية في الوطن العربي بتقديم بعض أنواع الأغذية الخاصة بها، ولعل شهر رمضان من أهم المناسبات الدينية التي ترتبط بالغذاء والتغذية، ففيه يمتنع المسلمون عن تناول الطعام والشراب لمدة تتراوح بين 12 و16 ساعة في اليوم، مما يسمح لأجهزة الجسم خاصة الجهاز الهضمي براحة إجبارية من عناء العمل طوال عام كامل، ويقلل من الشعور بالتهيج والاستثارة والانفعال غير الضروري. والاحتياجات الغذائية للإنسان في شهر رمضان لا تختلف عنها في الشهور الأخرى، بل قد تقل نظرا لكثرة النوم وانعدام النشاط البدني والحركي. لكن الواقع خلاف ذلك، فمن الواضح أن استهلاك المواد الغذائية يرتفع بمعدل كبير أثناء شهر رمضان، حيث يرتفع الاستهلاك بنسبة تتراوح بين 20 و40 في المائة عن الاستهلاك العادي. وقد يرتفع استهلاك الأغذية في الفترة الزمنية المحدودة بين الإفطار والسحور، مما يعطي إحساسا بالتخمة، وقد يؤدي تراكم المواد الغذائية وتوالي تناولها إلى الإصابة بعسر الهضم والحموضة. الإفطار على التمر ومن العادات الغذائية الصحية والسليمة التي يجب أن يتمسك بها الصائم ويطبقها في شهر رمضان بدء الإفطار على السنة النبوية، وذلك بتناول ثلاث تمرات لما في ذلك من فوائد عظيمة، من أهمها: - التمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله، مما يسرع في إمداد الجسم بالطاقة، وسكر الفركتوز الموجود بالتمر يعوض السكر المحترق في الدم نتاج الحركة وبذل الجهد، فلا يفتر نشاط الصائم ولا يتعب. - يقوي التمر الكبد والقلب والدم لما يحتويه من منجم من المعادن السهلة والسريعة الامتصاص. - يحفز تناول التمر المعدة والأمعاء على إفراز الإنزيمات الهاضمة، فيسهل هضم باقي الإفطار الذي يحتوى على البروتينات والكربوهيدرات. - يساعد التمر على تصحيح حموضة البول الناتجة عن الصيام، مما يقي الجسم من تكون الحصوات. - التمر غنى بالفيتامينات والمعادن، وغنى بالألياف الغذائية، مما يجعل الصائم يشعر بالشبع فلا يندفع إلى تناول الطعام بصورة كبيرة تضر بجهازه الهضمي. عادات غذائية صحية ينصح الصائم بعدم تناول طعام الإفطار بشكل متواصل، فبعد تناول التمرات وكوب الماء يتوقف، حتى يتسنى للسكر الموجود في التمر الوصول للدماغ وإعطاؤه الإشارة المناسبة، وعند الجلوس للمائدة مرة أخرى يفضل تناول طبق الشوربة الدافئ أولا لأنها تعمل على تنبيه أعصاب المعدة، واختيار أنواع الطعام بشكل صحي، وبعد ذلك يمكن تناول طبق آخر. وبذلك تكون المعدة قد امتلأت تقريبا فيكتفي الصائم بكمية محدودة وقليلة من باقي أنواع الطعام، ويكون قد حصل على إفطار صحي متكامل. ويجب أن يكون الطبق الرئيسي خاليا من الدهون أو يحتوي على كمية قليلة جدا منها. ومن أهم الأمور الواجب مراعاتها تناول الطعام ببطء وعدم الإسراع فيه، حيث إن عملية تبليغ الدماغ أن المعدة امتلأت تستغرق 20 دقيقة، فإذا تناولت الطعام بسرعة ستشعر بالتخمة والكسل بعد الانتهاء من الإفطار. وينصح بتناول الفاكهة ما بين الإفطار والسحور، بالإضافة إلى شرب كأسين من الحليب قليل الدسم، وينصح أيضا بشرب كميات كافية من الماء ما بين الإفطار والسحور لإمداد الجسم بالسوائل أثناء النهار. ويمكن أخذ قليل من الحلويات ولكن بعد مضي 4 ساعات على تناول الإفطار. وجبة السحور بالنسبة لوجبة السحور، تعتبر من الوجبات الرئيسية في شهر رمضان المبارك، بل إنها أهم من وجبة الإفطار، حيث تعين المرء على تحمل مشاق الصيام. ولهذه الوجبة فوائد صحية، منها أن تناولها يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء النهار، ويساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديدين، ويمنع الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وأيضا يمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم .. وتناول السحور ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام. ومن المستحسن أن تحتوي وجبة السحور على الخضراوات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل الخس والخيار، الأمر الذي يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة طويلة، ويقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح. ويفضل أيضا أن تكون وجبة السحور من الأطعمة ذات السرعة المتوسطة في الهضم مثل الفول المدمس بزيت الزيتون أو الجبن والبيض، فهذه الوجبة تستطيع أن تصمد في المعدة من 7 إلى 9 ساعات، فتساعد على تلافى الإحساس بالجوع طيلة فترة الصيام تقريبا كما تمده بحاجته من الطاقة. كذلك يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر أو الملح، لأن السكر يبعث على الجوع، والملح يبعث على العطش، ويجب تأخير موعده قبل آذان الفجر بأقل من ساعة. التوقيع اللهم انى اشكو اليك ضعف قوتى وقلة حيلتى وهوانى على الناس برحمتك ياارحم الراحمين انت رب المستضعفين وانت ربى الى من تكلنى الى بعيد يتجهمنى ام الى عدو ملكته امرى ان لم يكن بك غضب على فلا ابالى ولكن عافيتك اوسع لى من ذنوبى اسئلك بكل اسم هو لك سميت به نفسك او انزلته فى كتابك او علمته احد من خلقك او استئثرت به فى علم الغيب عندك ان تجعل القران الكريم ربيع قلبى ونور صدرى وذهاب همى وغمى

08-25-2009, 11:13 AM	#12
آخر العنقود .{- اشراف عام ومتابعه -}.	رد: الخيمه الرمضانيه (فضل رمضان) رابع ايام رمضان اخطاءنا فى رمضان 1)الاسراف في انواع المطاعم والمشارب حتى اصبح رمضان عند كثير من الناس شهر الطعام والشراب والموائد لا شهر الصيام والقيام والفوائد. وهذا الامر لايليق بالمسلم دائما فكيف به في رمضان ؟ 2)النوم الكثير نهارا وكثره السهر ليلا وهذه امور تفوت على العبد خيرا كثيرا وربما كانت سببا في فوات صلاة الجماعة او تأخير الصلاه عن وقتها . 3)تضييع الاوقات في متابعة الفوازير والمسلسلات والفضائيات التي تبث العري والخلاعه والمجون ويزداد مجونها وخلاعتها خاصه في هذا الشهر الفضيل. 4)تعجيل السحور فبعض الناس يعجل السحور فيتسحر في منتصف الليل زعما منه انه يمكث بذلك فترة اطول وهو ممتنع عن الطعام او لانه يتكاسل عن القيام للسحور قبل طلوع الفجر وهذا خطأ لان فيه مخالفه للسنه وحرمانا من بركة السحور. 5)تأخير الافطار وهذا ايضا فيه مخالفه لسنه النبي صلى الله عليه وسلم الذي قال ((لايزال الناس بخير ماعجلوا الفطر)) كما أن فيه تأخرا عن صلاة المغرب . 6)سوء الخلق من بعض الصائمين وسرعة غضبهم وانفلات اعصابهم بحجة انهم صائمون وهذا مناف لحكمة الصوم فالصوم يزكي النفس ويحسن الخلق ويحث المسلم على التحلي بالصبر والحلم والرحمة والمروءة. 7)إطلاق كثير من الناس السنتهم بالغيبة والنميمة والكذب والزور يقطعون بذلك ساعات صومهم كما زعموا وهذا يضعف ثواب الصيام وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم ((من لم يدع قول الزور والعمل به والجهل فليس لله حاجة في ان يدع طعامه وشرابه)). 8)جهل كثير من الصائمين بفضائل رمضان واحكام الصيام فكثير منهم لا يعرف مايفسد صومه مما لايفسد وماذا يجب عليه وما يحرم عليه وماذا يسن له. 9)عدم تبييت النية للصيام في الليل ولو قبل الفجر بلحظة والنيه محلها القلب والتلفظ بها بدعه بل يكفي ان تنوي ذلك بقلبك. 10 ) ترك صلاة التراويح والانشغال عنها بمشاهدة المسلسلات والفوازيروغيرها من البرامج مع ان النبي صلى الله عليه وسلم يقول ((من قام رمضان ايمانا واحتسابا غفر له ماتقدم من ذنبه)). 11) التبرم والتضجر من صيام رمضان وتمني انقضائه. 12) اجتهاد بعض الناس في اول رمضان ثم تكاسلهم شيئا فشيئا حتى يكاد ينعدم في اخر الشهر وهذا خلاف هدى النبي صلى الله عليه وسلم الذي كان يجتهد في العشره الاواخر مالا يجتهد في غيرها. 13) اضاعة الاوقات في اللهو وسماع الاغاني والالحان وهذا وان كان محرما في غير رمضان فتحريمه في رمضان اشد لشرف الزمان وكثرة فضائل رمضان. اتمنى للجميع الفائده التوقيع اللهم انى اشكو اليك ضعف قوتى وقلة حيلتى وهوانى على الناس برحمتك ياارحم الراحمين انت رب المستضعفين وانت ربى الى من تكلنى الى بعيد يتجهمنى ام الى عدو ملكته امرى ان لم يكن بك غضب على فلا ابالى ولكن عافيتك اوسع لى من ذنوبى اسئلك بكل اسم هو لك سميت به نفسك او انزلته فى كتابك او علمته احد من خلقك او استئثرت به فى علم الغيب عندك ان تجعل القران الكريم ربيع قلبى ونور صدرى وذهاب همى وغمى

08-26-2009, 04:27 AM	#13
لميا الحلوة إبتسامة المنتدى	رد: الخيمه الرمضانيه (فضل رمضان) رابع ايام رمضان تسلمي على المعلومات المفيدة.. التوقيع

12-01-2009, 12:24 AM	#14
smsmh :: عضو عامل اللي عليه ::	رد: الخيمه الرمضانيه (اخطاءنا فى رمضان) تسلم ايدك يا ماتريكس على الحاجات الحلوة دي وكل سنة و انت بألف خير

02-21-2010, 10:21 PM	#15
MATRIX عضو لامع	رد: الخيمه الرمضانيه (اخطاءنا فى رمضان) سلملى مرورك يا سمسمه وكل عام وانتى بالف خير

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري