عروستنا الجميلة ... اختى الغالية



ستجدين هنا كل ماتحتاجينة من نصائح قيمة قد تفيدك وتجدين

كل مستلزماتك من فترة الخطوبة والي ليلة العمر وقد اخترتها لك بكل

عناية حتى تظهرى بمظهرك المشرق الجذاب ارجو ان تحوز اعجابك



اولا ..




أنصحك عزيزتي بالأستخاره عند تقدم شخص لخطبتكِ ..

حتى لو وجدتي فيه المواصفات التي حلمت بها و تتمنيتها..

وماندم من استخار..

استخيري ربكى عزيزتي ، واتركي الامور تسير واترضى بما يكتبة لك

واطلبي من الله التوفيق

صفة صلاة الاستخاره
صلاة الاستخارة سنة ، والدعاء فيها يكون بعد السلام كما جاء بذلك

الحديث الشريف .

صفة صلاة الاستحارة

أن يصلي ركعتين مثل بقية صلاة النافلة ، يقرأ في كل ركعة

فاتحة الكتاب وما تيسر من القرآن ثم يرفع يديه بعد السلام ويدعو

بالدعاء الوارد في ذلك وهو : اللهم إني أستخيرك بعلمك وأستقدرك

بقدرتك وأسألك من فضلك العظيم فإنك تقدر ولا أقدر وتعلم ولا أعلم

وأنت علام الغيوب اللهم إن كنت تعلم أن هذا الأمر ويسميه بعينه من

زواج أو سفر أو غيرهما خير لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري

فاقدره لي ويسره لي ثم بارك لي فيه وإن كنت تعلم أن هذا الأمر شر

لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري فاصرفه عني واصرفني عنه واقدر

لي الخير حيث كان ثم ارضني به . رواه الإمام البخاري في صحيحه

رساله اليكى عروسنا وانتي مقبله على الزواج..

أختى..ياابنة الإسلام ياابنة العروبة في اي مكان ...

اعلمي أن هذه الحياة فيها الفرح والحزن ..

وفيها الحلووالمر ..

وماهو مثل السم..

وفيها من السعادة الكثير الكثير..

ومن المناسبات ماجمع ولم..

ومن الحزن مافرق وشتت..

وهذا ليس مجرد كلام..

وإنما مقدمة لنصيحة لو اخذت بعين الاعتبار قد يحصل منها الوئام..

بإذن رب العباد..

لتكون الحياة هنيه مرضية ..

وليست مجرد أحلام وأوهام ..

فعند الفرح..تذكري ماوهبك الله..

وعند الحزن..احمدي الله واشكرية..

فإنه لايحمد على مكروه سواه..

ولا تقولي(آه)..

فإنك بذلك تكثرين الشكوى..

وفي الحياة ماهو أشد وأقوى..

فكوني زوجة حنونة ودودة ضاحكة مبتسمة..

فساعات حياتنا معدودة..

وأكثري من الإبتسامة..

حتى توضعي فوق الهامة..

ولا تقع عليك الملامة..

ولتعيشي في سلامة..

واعلمي أن الإبتسامة..تقربك من الناس أكثر..

وأحسني الظن بالناس وبزوجك ..

فعلا قاتنا بنيت على هذا الأساس ..

واحفظي لسانك..

فإن لسانك حصانك ان صنتة صانك ..

حتى لا تندمي على زلة لسان واو لغو في الكلام ..

بعد فوات الأوان ويحصل مالا يحمد عقباة ..

ويفرح الشامتون وذوى النفوس الضعيفة..

عندمايرون دمعك اللؤلؤي قد سال على وجنتيك ..

وتكوني سلافة الحاقدين النمامين..

لكنني على يقين..

أنك من ذوات العقل الرزين..

وأدعوا الله أن يوفقك مع زوجك. دهورا وسنينين.:آآآمين يارب العالمين

نصائح لكى عروسناوانتى تجهزين

عندما تبدأ العروس مشوار التجهيز للزفاف تجدها مشتتة الذهن بين هذا وذاك مما يجعلها تقتني اشياء غير

مهمة وباهضة الثمن لذلك عليها التخطيط مسبقاً قبل البدأ بالشراء وتحديد الأولويات وكتابة جميع

المستلزمات في نوتة صغيرة حتى يسهل مرجعة ومعرفة كل ماتحتاج الية بسهولة ولا تضيع الكثير من

وقتها في التسوق والبحث .

- يجب عليكى الأستعداد مبكراً للتجهيز وعدم التأخير ..

- ابدأي أولاً بفستان الزفاف وحددي هل سيكون جاهز أو تفضلين تفصيله حتى تستطيعن تجهيزة

مبكراً ...لكن لا تبالغين فيه لأن البساطة تعطيك نوع من النعومة والجاذبية والاناقة

- ثم اشرعي بأختيار فساتين السهره لكن يجب عدم الأكثار منها وخاصة الملابس الرسمية لأنها قد لا

تحتاج لها أو لا تستطيع لبسها بسبب الحمل المبكر أو تغير نسق جسمها بعد الزواج .

- أجعلي المكياج والعطورات آخر تجيهزاتك .

- لا تنفقي الكثير من مهرك بشراء الذهب والمجوهرات.

كذلك لاتسرفي في شراء الإكسسوارت فبعضها يختفي بريقها بعد فترة وبعضها مطلي

بمواد كيماوية تهيج الجلد ..
-----------------
النصائح الهامة للعروس حتى تظهري بمظهر مشـرق وجـذاب في ليلة العمر

اولاً

عزيزتي عليكِ أن تتبعي بعض النصائح آلتي أتمنى أن تستفيدي منها خلال فترة الاستعداد ليوم الزفاف

1- اتبعي قبل موعد الزفاف بشهر كامل نظام غذائي يعتمد على الخضار والفواكه والاكثار من شرب الماء 0فذلك من شأنه المحافضه على رشاقتك ويمنع جسمك من الانتفاخات0 اضافه انه يترك بشرتك نقيه وصافيه.

2-اعتني بشعرك بعمل حمامات زيت منتظمه واذا كنت تنوين قصه افعلي ذلك قبل وقت كافي حتى يأخذ وجهك الشكل الجديدومن الافضل ان لاتغيري لونه لانه بمجرد انه سيطول ستبدو الجذور مختلفه اللون ولن يبدو ذلك جميلا في الاسابيع الاولى من زواجك

3- اختاري موديل فستان الزفاف قبل وقت كافي00ولا تنسي اختيار الحذاء المناسب واكسسوارات الشعر

4-اعتني باظافرك قلميها وابرديها بالشكل الذي يناسبها00واهتمي بوضع الكريمات المرطبه والمقويه للاظافر

5-اختاري شكل وباقه الزهور التي ستحملينها يوم الزفاف

6-يفضل ان تعملي بروفه المكياج قبل الزفاف بأسبوع وليس بيومين كما تفعل معظم الفتيات00لان ذلك يتيح لبشرتك فتره من الراحه قبل وضع المكياج مره اخرى00كما يتيح لك وقتا لتبديل طريقه المكياج والوانه اذا لم يعجبك

7-ضعي كل يوم قبل النوم كميه كافيه من الكريم المرطب للجسم على كافه جسمك مع التركيز على المناطق الجافه00واهتمي بعمل حمامات بالزيوت العطريه

8-اشتري كل المستحضرات اللازمه من عطور وكريمات ومستحضرات شعر وبشره00وعليك اقتناء علبه ماكياج من ذلك النوع المتعدد الاستخدامات حتى تستفيدي منها في حال سفرك بعد الزواج

9-ضعي بين ملابسك التي سترتدينها في الايام الاولى بعد ليله الزفاف صابون من نفس نوع العطر الذي ستستعملينه بعد ان تقسميها الى أجزاء صغيره 00 فهذا يكسب الملابس رائحته ثابته00

10-إذا كنت تعانين من أي مشاكل في البشره من حبوب وحساسية او عيوب00 من المستحسن اللجوء لمختص قبل الزفاف بسته اشهر00

عزيزتى العروس . . .

هناك الكثير من الامور التى عليك ان تهتمى بها , منها بشرتك والاعتناء بإشراقها ,
وشعرك وعمل حمامات الزيوت والاقنعه الخاصه به الى...... مكياجك لاشك انك تريدين في يوم زفافك الظهور باجمل صورة.. لتحقيق ذلك عليك

اولا تهيئة البشرة واراحتها لمثل هذا اليوم.. هناك تعليمات عامة للعروس ولغيرها:

1-الاهتمام والعناية بالبشرة لانها مرآة الصحة,فالارهاق وسوء التغذية لهما تاثير سلبي عليها حيث ستبدو باهتة وخالية من الحيوية بعكس الراحة والغذاء الجيد اللذين يقودان الى بشرة مشرقة ونضرة.الغذاء الجيد هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على الحبوب والخضار والفاكهة والبقول,الابتعاد عن المعلبات والمصنعات والحلويات قدر الامكان ولاتنسي السوائل واهمها الماء الذي ينصح بشربة بكميات كافية يوميا(حوالي 6-8 اكواب)يوميا بين ماء وعصائر صحية طبيعية وليست مصنعة لتنشيط الدورة الدموية ومساعدة الجسم على اداء وظائفة على اكمل وجه والتخلص من الفضلات والحفاظ على ليونة البشرة.

2-التنظيف اليومي للبشرة واستخدام المواد الطبيعية في ذلك وذلك في كل صباح ومساء.

3-عمل اقنعة مغذية ومرطبة للبشرة تكون من مواد طبيعية. اقنعة لنظارة الوجة

4- اغمسي اصابعك في قليل من عصير البرتقال الطازج وامسحي به الوجه بالكامل..دعيه يجف اتركيه 20 دقيقة ثم ازيليه بالماء..جيد لنظارة البشرة..

5-ادهني وجهك بقليل من اللبن كل صباح واتركيه مدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد..يساعد على نعومة الجلد ونقاوته وصحته..

6- اخلطي 12 ملعقة زيت لوز مع 2 ملعقة عسل وباستخدام اطراف اصابعك دلكي المزيج بحركة دائرية على الوجه والعنق لمدة 3 دقائق ويترك على الوجه لمدة 25 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر..ينعم البشرة ويزيل الخشونه عناه..

7-اخلطي نصف كاس خيار مبشور مع بياض بيضة واحدة وملعقتين حليب بودرة..ادهني بها الوجه واتركيها لمدة 20 دقيقة اغسلي وجهك بعدها بالماء الدافىء ثم بالماء البارد..

8- اعصري برتقالتين واضيفي اليها 3 ملاعق عسل ثم سخنيها على نار هادئة حتى يذوب العسل واتركيه ليبرد..ضعيه على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقة ثم امسحية بقطنة او منشفة مبلله بالماء الدافىء..

9- ضعي على وجهك ورقبتك غذاء ملكات(عسل) واسترخي لمدة ربع ساعة في مكان هادئ وانارة خافتة..اغسليه بماء دافىء..جففي وجهك وضعي عليه زيت زيتون يوميا لمدة اسبوع..لاضفاء اشراق وحيوية ونضارة للوجه..

10- ضعي على وجهك عصير جزر لمدة ربع ساعة اغسليه بماء دافىء وجففيه ثم ضعي على وجهك زيت زيتون..

11- اعصري بعض الخيار وامسحي فيه وجهك كل مساء.. تنظيف الجسم من السموم مرة في الاسبوع عن طريق احد الحميات المعتمدة مثل ان تخصصي

يوم في الاسبوع تاخذين فيه سؤائل فقط واقصد سوائل مفيدة وطبيعية مثل العصائر او يكون فواكة فقط او يكون اكلك طوال يوم واحد في الاسبوع

عنب وتجنبي العنب الخالي من البذور وامضغي بذور العنب عند اكله


بامكانك اتباع حمية الدتوكس:

حمية الثلاثة ايام لتخليص الجسم من السموم(الدتوكس)

اذا كنت تريدين ان تنظري الى المراة وترين نفسك فيها اصغر بعد سنوات
فاليك التحدي الجديد((الدتوكس)) لو نظرنا اليوم نجد ان بيئتنا مليئة بالسموم

فهي في الهواء الذي نستنشقه وفي الطعام الذي نتناوله وفي المياه وجميع

المستحضرات التي تملاء بيوتنا. البعض يدخن وياكل المعلبات يتناول الادوية

الكيميائية,نملاء شعورنا بالكريمات والموس والسبراي ثم نرش بيوتنا بروائح

الجو المعطرة.كل هذه الامور اصبحت من مسلمات حياتنا اليومية التي نعيشها

من دون ان نعيرها اهمية ومن دون ان ننتبه الى كمية السموم التي تحتويها

والتي تنتهي داخل اجسامنا بطريقة او باخرى,ومن دون ان ننتبه لمدى الضغط

الذي يعانيه الجسم والمجهود الكبير الذي يبذله باستمرار في اتمام احدى اهم

وظائفة الفيزيائية وهي التخلص من السموم.

**اعطي جسمك فترة استراحة**

من الضروري جدا ان نتوقف من حين الى اخر لنعيد النظر في ما بوسعنا عمله

لنساعد جسمنا على التخفيف من حمله الثقيل والمجهود الكبير الذي يبذله ليمدنا

بالحيوية جميع اعضائنا الاساسية مثل الكبد والرئتين والكلى والامعاء والجلد

تعمل بلا توقف على ازالة السموم التي تدخل اجسامنا,لكننا نعود ونتاناولها

ثانية يوما بعد يوم فترهق اجسامنا وتصبح عاجزة عن القيام بمهامها

الاساسية وهذا العجز يؤدي الى اعراض يوميه الفها عصرنا مثل التوتر

العصبي ووجع الراس والارهاق والمشاكل الجلدية وحتى الامراض الخطيرة

مثل حصى الكلى والربو وحتى مرض السرطان. حمية الدتوكس تساعد على

تنظيف الكلى والجهاز الهضمي فتمدنا بالطاقة والحيوية وتضفي على بشرتك

ضياء ووهجا جديدين.

**ماهي حمية الدتوكس؟**

هي طريقة لمساعدة الجسم على التخلص من السموم المتراكمة فيه والطريقة

المثلى للقيام بهذة العملية هي تخصيص يومين او ثلاثة حيث تتوقفين عن

تناول جميع انواع الماكولات المصنعة واللحوم والشوكولاتة وتنسين الشاي

والقهوة والمشروبات الغازية والمصنعة وتكتفين بقدر كبير من الماء والخضار

والفاكهة الطازجة لا غير

**هل هي حمية عملية؟**

على الرغم من ان حمية الدتوكس تساعد على تخفيف الوزن الا انها تقليد

عرفه الطب القديم لعلاج امراض الجهاز التنفسي والالتهابات الفطرية وتقوية

مناعة الجسم .حمية الدتوكس تحتاج الى ارادة قوية لكن النتيجة ستجعلك

مصرة على اعادة التجربة مرة اخرى لانك ستشعرين بعدها بحيوية ونشاط

مذهلين وراحة كبيرة في التنفس وستستمتعين بعينين نقيتين وجلد مخملي

خالي من الشوائب. كيف تخططين لحمية الدتوكس؟ اختاري يوم او اكثر

لا تكوني مدعوة فيه للغداء او العشاء حاولي التخلص من الماكولات التي

يمكن ان تغريك فلا تستطيعين مقاومتها مثل الشوكولاتة والبسكويت

وغيرها قبل ان تبداي الحمية اشتري كل ماتحتاجينه للحمية قبل البدء

فيها لا تنسي ان تزودي نفسك ببعض المجلات والكتب المفيدة كي تجدي

ماتلهين فيه نفسك اثناء هذة الفترة من المستحسن ان تقللي من تناول

الماكولات المصنعة والقهوة والشاي وان تكثري من تناول الفاكهة والخضار

اثناء الحمية حاولي ان تتجنبي استعمال أي مستحضرات تجميل على جسمك

اذا استطعتي لان هذا يساعد على عملية التنظيف

افضل الفواكهة للحمية التفاح-العنب-الكيوي-المانجو-الخوخ-الكمثرى-الفراولة

افضل الخضار الملفوف-الجزر-الكرفس-البصل-الخس-البنجر-البروكلي

**ثلاثة اقتراحات لحمية الدتوكس**

**حمية ليوم واحد**

هذة الحمية ستساعد باذن الله على اعطاء استراحة للجهاز الهضمي وهي

ممتازة لمن يعاني من الحرقة في المعدة ومن يصاب كثيرا بامراض البرد

وامراض الحساسية على اشكالها في الصباح: اشربي كاس من الماء الفاتر

مع عصير نصف ليمونة الافطار: فواكهة مبشورة اختاريها من القائمة السابقة

قبل الغداء: اشربي كاس من النعناع او البابونج او عصير الفواكة الطازجة

الغداء: سلطة طازجة من القائمة السابقة يمكن اضافة رشة من عصير الليمون

وبعض الاعشاب الطازجة مثل البقدونس او غيرة حسب اختيارك العشاء: سلطة

خضار وسلطة فواكة قبل النوم: كاس من البابونج او النعناع الطازج لا تنسي

ان تشربي الكثير من المياة المعدنية حتى لتر ونصف او حتى المياة العادية خلال
اليوم.

**حمية ليومين**
اليوم الاول: عند الاستيقاظ تناولي كاس من المياة المعدنية الساخنة مع عصير نصف ليمونة باقي النهار كلي عنب اخضر او اسود كلما شعرت بالجوع

حاولي ان تاكلي كيلو عنب خلال اليوم تناولي الكثير من الماء لتر ونصف

على الاقل يمكنك تناول مشروبات اخرى مثل شاي الاعشاب او عصير التفاح او الجزر الطازج ومن الافضل تخفيفها بالماء في كل مرة

اليوم الثاني: كاس مياة ساخنة مع عصير نصف ليمونة في الصباح كلي تفاح كلما شعرت بالجوع حاولي اكل 8 تفاحات على الاقل تناولي عصير الفاكهة

او الخضر الطازجة اذا اردت من القائمة السابقة لا تنسي شرب الكثير من الماء

فهو عنصر اساسي في الحمية حمية لثلاثة ايام: هذة الحمية مثلى للتخلص

من السموم في جسمك ستساعدك على التخلص من انسداد الجيوب الانفية

ووجع الاذن وتخفف عنك اذا كنت مصاب بالربو وبما نها حمية مكثفة

فستساعدك على التخلص من الفيروسات والفطريات في جسمك وهي جيدة

لمن يعاني من امراض البرد ومن مشاكل مع الجهاز الهضمي مثل الامساك

المستمر اليوم الاول: اشربي 8 كؤس على الاقل من المياة المعدنية فقط لاغير

اليوم الثاني: تناولي حساءالخضر الطازجة 6-8 اكواب في اليوم والمكونة

من البصل-الثوم-الكرفس-الجزر-الهليون- وحساء البوتاسيوم المحضر من

حبتين بطاطا كبيرتين غير مقشرة-200 جرام جزر-200جرام بنجر-200جرام

كرفس-200جرام لفت100جرام ملفوف. ضعيها في وعاء واضيفي اليها لتر

ونصف ماء ثم اغليها لمدة نصف ساعة صفي الحساء واشربيه ساخنا خلال النهار كلما استطعت

اليوم الثالث: كلي خضار وفواكهة غير مطبوخة في هذا اليوم من القائمة السابقة الافطار: فواكة الغداء: خضار وفواكة غير مطبوخة
العشاء: سلطة خضار او فواكة مع كمية صغيرة من الخضار المطبوخة مثل

الفلفل الاخضر والطماطم والذرة هل هناك أي اعراض جانبية لهذة الحمية؟

عندما تبداين بحمية الدتوكس فان جسمك سيبدا بالتخلص من جميع الفضلات الموجودة فيه بشكل مكثف وهذا يؤدي احيانا في البداية الى اعرض مثل وجع

الراس والتوتر ورائحة ملموسة للجسم وفي حالة اذا كنت من اللواتي لا يتبعن

نظام اكل صحي بشكل عام فقد تلاحظين ان وجهك قد ازدادت فيه الحبوب

جميع هذة الاعراض هي اعراض طبيعية تدل على ان جسمك في اوج مكافحة

السموم الموجودة فيه فلا تقلقي وتابعي الحمية وهي ستختفي بعد فترة


الدعوة

((1))

عندما ترسم شمس الأصيل لوحة الشفق الجميل على صفحة السماء

إيذانا بدخول يوم الخميس الموافق --/--/2007

تنطلق أضواء الفرح و السعادة لتملأ صالة ------ بفندق -------

بقدوم عروستنا --- ثم يزداد إلهنا عندما تدق الدفوف معلنة
وصول عريسها -----

و تزداد الصالة بأبهى صوره بتشريفكم حفلنا حيث ينشر الفرح
و المحبة و يطيب الحفل في تمام الساعة -------

ملاحظة : جنة الأطفال منازلهم فنوما هنيئا

"
"


((2))

مع غروب شمس يوم _______الموافق_________ تعم البهجة وتنير الفرحة أرجاء مدينة _______

وذلك بمناسبة زفاف ابننا الشاب __ على كريمة _________ وستبدأ مراسم الزفاف إيذانا بوصول

العروس لتزف إلى عريسها لتنير ساحة قاعة ___________وسط فرحة الأهل والأصدقاء

ونزداد فرحاً بتشريفكم لنا وتناول طعام العشاء

والعاقبة لديكم بالمسرات..

"
"


((3))

بالسلام نبدأ ونعلن فرحتنا ----------- لكل عزيز ينوي مشاركتنا

لعر يسنا .........دعوتنااا ------------ على ابنة ............ وفقنا

أهلا وسهلا بكم في ليلتنا ----------- بوجودكم تزداد فرحتناا

يوم .....ليله....موعدنااا ----------- وبحضوركم تحلي سهرتنا

في .....من أول شهرناا ------------ عام ......هـ من هجرة سيدنا

ودعوتكم لحضور حفلتنا ------------ من العريس ووالده ووالد عروستنا

"
"


((4))

عندما تبدأ الشمس تجمع خيوطها معلنة الرحيل يسدل لجهة الغروب..

عندها الليل إيذاناً بدخول ليله من يوم(------) الموافق / /1426هـ القمر ستار

يسرنا دعوتكم للحفل المقام على تشريف ابنتنا في -------)

وتكتمل سعادتنا بتلبيتكم دعوتنا


الداعية.. ؟؟؟؟

"
"

((5))

من يوم(-----) الموافق / / 2006م عندما يضرب الليل إطنابه على خيمة الأرض..

ويفتح السهر أبوابه..نحتفل معاً في قاعة( ...........) بمناسبة زفاف ابنتنا ( ------)

وبتشريفكم تكتمل فرحتنا.

المدعوات. ؟؟؟

"
"

((6 ))

في ليله من ليالي البدر تزداد أمانينا ويحلو اللقاء في صـــــــحبة أهالـــــينا

ألا أيها الأحباب جـــــــودوا وزوروا في ليله من ليالي .......تشـــــع تهانينا

نزف شموع موكب عــــــــــروستنا علـى الشاب......... عريـــــــــس ليلتنا

في ......من......... تقـــــــام حفلتنا بصالة ................تـــــــــتلألأ فرحتنا

ويامن بكل الحب شارك مســـــرتنا فبوجودكم تطيب بهــــــــــــــجة مودتنا

ولكم من............والد عـــروستنا شرف الضيافة ويأهلا بمن لب دعوتنا


(بطاقات الدعوى)


(الفساتين)



(تسريحات الشعر)



(المكيــاج )



(الصنادل الله يعزكم )

تسلم ايدك

وتسلمى على مجهودك

تقبلى مرورى